日記
2013年2月9日(土)

8時以降は何も食べない!

未記入

お風呂は10分湯船につかる!

未記入

肩甲骨回しをする!

未記入

ブレスダイエットをする!

未記入

朝起きたらコップ1杯の水飲む!

未記入

毎朝みそ汁を飲む!

未記入

1日1リットル水を飲む!

未記入

朝ご飯
☆なし


☆目玉焼き


☆ラーメン


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10代後半 女性 身長:170.0cm
高1です(。・ω・。)

ストレスで10`太ってしまいました(>_<)

なのでこれからは意地でも痩せてやろうと
いうやる気で頑張ります!

2012年12月14日スタート
開始時56.0kg
-0.2kg
現在55.8kg
あと6.8kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.8s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 73.6s

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