日記
2010年5月18日(火)
体重49.0kg

夜は炭水化物無し

○

9時以降は何も食べない

○

飲み物は麦茶

○

2日目

00:00
体重49.0kg

昨日の夜 オムレツ.お茶.グミ


今朝 クラッカー2パック.チーズ.ハム.お茶



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30代前半 女性 身長:162.0cm
頑張りますランチは食べたい物食べるその分夜我慢苦手な運動は軽め
2010年5月17日スタート
開始時48.0kg
-1.6kg
現在46.4kg
あと1.4kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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