日記
2013年2月8日(金)
体重53.8kg

毎日体重図る!

○

夜6時以降食べない!

×

間食しない!

×

ストレッチ

○

腹筋、レッグマジック

○

甘い!

11:24
体重53.8kg

自分にあますぎる、、
今日も仕事帰りにコンビニでお菓子飼ってしまった。
昼はサラダなのに意味が全くない、、
今月中には50キロ代にもどさなきゃ、、
はぁ、、、
夜我慢する方法ないかなー
生理も終わったし明日からは気合いいれなきゃ。


コメントする


 


26歳 女性 身長:162.0cm
体重元に戻します。
2013年2月4日スタート
開始時52.8kg
+1kg
現在53.8kg
あと6.8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

N a a - 。
20歳 女性 
150.2cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!