日記
2013年2月8日(金)
体重47.4kg   体脂肪率26.4%

骨盤ベルト

未記入

散歩

未記入

ストレッチ

未記入

顔マッサージ

未記入

体マッサージ

未記入

47.4kg   26.4%

23:15
体重47.4kg  体脂肪率26.4%


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33歳 女性 身長:155.0cm
来年の4月に、日本に帰って和装で結婚式の写真を撮るので、それまでに45キロ前後になっていたいなー。




2012年10月7日スタート
開始時50.0kg   
-1.4kg
現在48.6kg 24.6%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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