日記
2013年2月8日(金)

登下校は歩く

未記入

19時以降は水分のみ

○

笑う

○

12時前には横になる

×

顔のリンパマッサージをする

○

お菓子は控える

○

チメク

22:54

朝*
●肉抜き肉じゃが
●ビタミン

昼*
●珈琲
●プレッツェル

夜*
●チキン
●ビール
●ヨーグルト

うん食べた。ww
でも今日のご飯にはひとつも後悔ないです!
全部美味しく味わえたし
何より、チキンとビールの後は
いつも2件目行くけど行かなかった!
いつも明け方まで飲んで気持ち悪くなるけど
今日はちゃんと帰ってきたww

楽しかったし充実してたし♪

明日は遊園地っぽいところいく!
けどなんかよくわからないメンバーだから不安w

でもまず自分が楽しもうとしなくちゃね!うん。

あ、今日寒すぎて学校やすんぢゃった。

ではでは


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20代後半 女性 身長:158.0cm
気になる人が出来たっ☆
でも食べるの大好き・・・
綺麗になって驚かせたい。
2013年1月21日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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月詠
女性 
158.0cm 57.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.7s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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