日記
2013年2月8日(金)

登下校は歩く

未記入

19時以降は水分のみ

○

笑う

○

12時前には横になる

×

顔のリンパマッサージをする

○

お菓子は控える

○

チメク

22:54

朝*
●肉抜き肉じゃが
●ビタミン

昼*
●珈琲
●プレッツェル

夜*
●チキン
●ビール
●ヨーグルト

うん食べた。ww
でも今日のご飯にはひとつも後悔ないです!
全部美味しく味わえたし
何より、チキンとビールの後は
いつも2件目行くけど行かなかった!
いつも明け方まで飲んで気持ち悪くなるけど
今日はちゃんと帰ってきたww

楽しかったし充実してたし♪

明日は遊園地っぽいところいく!
けどなんかよくわからないメンバーだから不安w

でもまず自分が楽しもうとしなくちゃね!うん。

あ、今日寒すぎて学校やすんぢゃった。

ではでは


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
気になる人が出来たっ☆
でも食べるの大好き・・・
綺麗になって驚かせたい。
2013年1月21日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!