日記
2013年2月8日(金)
体重54.0kg

チョコは60Kcalまで

×

くびれツイスト左右各15回

×

腹筋30回

×

背筋30回

×

青汁を飲む

未記入

ダイエットサンダル着用

未記入

エアチャリ

未記入

コロコロを1日3分

○

54.0kg

22:52
体重54.0kg


コメント
2013年2月21日 22:23

お久しぶりですっ!きのこです★

カナさん2日間で2キロも体重が
減ってますよねぇ?

どーしたら2日間で2`も
体重が減りますかぁ?(汗)


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20歳 女性 身長:160.0cm
受験で1年くらいサボってたらやばかったので(∋_∈)
2012年3月7日スタート
開始時50.0kg
+5kg
現在55.0kg
あと9kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.7s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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