日記
2013年2月8日(金)

便がでたか

未記入

夜は置き換えダイエット(日曜日以外)

未記入

朝は酵素ジュース

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

毎日最低30分は運動をする

未記入

朝体重を測る

未記入

気付いた時にお腹を凹ます

未記入

53.1kg

14:14
体重53.1kg


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41歳 女性 身長:153.3cm
一度痩せたのですが、少しずつリバウンド中
前回以上に痩せて彼氏に惚れ直してもらうぞ
2012年10月28日スタート
開始時54.0kg 26.2%
±0kg +1.9%
現在54.0kg 28.1%
あと7.2kg あと8.1%
目標46.8kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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