日記
2013年2月8日(金)
体重53.0kg   体脂肪率35.9%

体重を記録

未記入

お腹引っ込ませて生活

未記入

食べたくても食べない

未記入

gdgdしない

未記入

2/8 昼。

14:01
体重53.0kg


こんにちはー。


お豆腐と卵のオムレツ
豚バラ炒め
サラダ(キャベツ・大根)
お味噌汁(お豆腐・わかめ)
おからパン
ヨーグルトスムージー


ものすごい眠くて

ものすごい寒い。

風が冷たいだけでこんなにも

寒いもんかね。。。


最近暖房夜だけでしのいでたのに

今日は無理w

ちゃっちゃと家事してお昼寝します。


コメント
2013年2月9日 00:31
間食のコメントありがとう!!

今度試してみますね!!!

炭酸水てやっぱり健康にいいんだよね

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30代前半 女性 身長:153.0cm
10数年前の自分の写真を見て

どうにかしなきゃとw
2013年1月21日スタート
開始時54.8kg   
-6.6kg
現在48.2kg 34.7%
あと1.2kg あと4.7%
目標47.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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