日記
2013年2月8日(金)
体重70.0kg

サプリを飲む!

○

朝はガッツリ!夜は早めに少な目!

未記入

うんちする

未記入

腹筋10回

未記入

おやつにおからクッキー

未記入

体重はかる

未記入

食べたものを更新する

未記入

このまま

13:10
体重70.0kg

減っていってほしいなあ。

今日の朝ごはんはうどん。
お昼ごはんは、パンとおにぎり。

晩ご飯はホカ弁の予定。

白ご飯は抜こうかな〜☆


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31歳 女性 身長:153.0cm
自分にあまーい主婦です。

ゆるーく頑張ってます。
2012年12月12日スタート
開始時68.0kg
+3.4kg
現在71.4kg
あと11.4kg
目標60.0kg

 

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けろ
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155.0cm 74.0s

ひー
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