日記
2013年2月8日(金)
体重58.1kg

毎朝体重計に乗る

○

食べたものを写メ

×

夜10時以降食べない

○

食べる前に考える

○

子供たちの残りものを食べない

○

タイミング

12:10
体重58.1kg

ダイエットスタートに生理中は適さないとしりつつ始めたワタシ。
思い立った時が始め時だもの!
しかし、昨日出張帰りの旦那さんから甘ーいお土産が。
アリガトウ。気持ちだけとなるわけなく今朝おいしく頂きました☆

朝食:お土産の ずんだフロマージュ
   

おいしぃ〜

まだ残ってます。


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40代後半 女性 身長:156.0cm
3歳と1歳の娘がいる専業主婦デス。
出産で増えた体重が減らず。。。
子育てで忙しいからといいわけせず頑張ろう☆
結婚後増えた体重15キロ。。。。ひぇー
痩せるぞ!!
2013年2月7日スタート
開始時58.0kg
-0.6kg
現在57.4kg
あと12.4kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

40代後半 女性 
157.0cm 58.2s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
26歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
36歳 女性 
163.0cm 78.9s

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