日記
2013年2月8日(金)

* 体重測定

○

* プランクチャレンジ

未記入

* 糖質セーブ

未記入

* 間食しすぎない

未記入

* 21時以降は食べない

未記入

*ワンダーコア

未記入

* 24時前にベッドへ

未記入

*Green Green

○

* 元気なお腹

○

平日だけど
JKは学校も試験もないし
私も何も予定がないので
朝ゆっくりしちゃった

ホットサンド(玉子、チーズ)
ささみナゲット
紅茶(ストレート)
チーズいりかまぼこ
みかん

あと寝起きに生姜紅茶


お行儀悪いけど
本読みながらゆっくりいただきました♪



まゆらちゃんに
ワイングラスでワインをってすすめてたけど
そういう私も紅茶をいつもマグカップで飲んでた
で、ちゃんとティーカップで飲んでみた

おいしいねぇ〜〜〜♪


でも生姜紅茶はマグカップでいいやw


コメント
 
 
2013年2月8日 18:03
まったりランチ☆いいね〜(*´∇`*)

今日は寒いし、お家でぬくぬくが正解よ♪o(*⌒O⌒)b

私も普段はマグカップで紅茶もコーヒーもぐびぐび飲んでるけど(^-^;

でも!!!紅茶はっ!←鼻息荒いぞ

カップ&ソーサーで頂くのがおいしい気がします(*^^*)

見た目ってたいせつ〜(笑)

 
 
2013年2月8日 18:06
再度☆投稿

紅茶の横にある、ピンク色の物体なんですか?

ホットサンドメーカー?…じゃないよね(^-^;
2013年2月9日 09:30
>まゆらちゃん
(「ちゃん」づけで呼ばせてーーー)

そそ、ホットサンドメーカーだよん。
今年のビタントニオはピンクバージョンです♪

そして見た目は大事よねー。
紅茶めっちゃおいしく感じるもんwww
ティーサーバーもポンコツになってきたから
買い替えようかと検討中
 
 
2013年2月9日 17:24
《ちゃん》づけ全然OKよーんo(*⌒O⌒)b

じゃあ、ワタシもcherryちゃんって呼ばせてもらおうかな♪( ̄∇ ̄*)ゞ

ホットサンドメーカー☆今はこんなにかわいいんだぁ♪
このベビーピンクがグッとくるね♪
後でPCで見てみよφ(..)メモメモ

ウチも10年愛用の紅茶ポット割っちゃって、新しいの探してる所です(*^^*)

でも、普段はめんどくさくてTパック愛用(^-^;
2013年2月10日 19:06
>まゆらちゃん

うしし、もちろん「ちゃん」でオケーです。
うれしいな。

そそ、ホットサンドメーカーね
ピンクが出てたから思わず買ってしまったよ。

普段は私も紅茶はパックですよん。
だって後片付けとかラクなんだもん。

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50代後半 女性 身長:162.0cm
真剣にダイエットを決意した時は
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)

40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった

代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!

そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。


**********

☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール


☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます

ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)

**********



2010年9月24日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-5.6kg -6.9%
現在44.4kg 23.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.0kg 25.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

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