日記
2013年2月8日(金)
体重44.9kg

夜食しない。

○

食べ終わったあとに、さらにぷらすしない。

○

気づいたら…

09:33
体重44.9kg

久しぶりすぎる更新(;▽;)

卒試は明日。
受かったとして、国試まで一ヶ月なし。

卒業旅行に向けて痩せる!!
けど第一は勉強。


作ってみたのが美味しかった(*^^*)
豆腐もいれたけどいい感じ♪

けど、健康診断でコレステロール高値(;_;)

卵一日二つくらい食べちゃう自分には
厳しすぎる!けど当分禁止。



http://cookpad.com/recipe/1164203


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28歳 女性 身長:157.0cm
2年かけて、8キロ近く太りました(;▽;)

五キロ減らして、キープしたいです!

とりあえず、三月までに43キロ前半!


http://k-nkn-312.tumblr.com/
2013年1月26日スタート
開始時45.0kg   
-0.5kg
現在44.5kg 22.2%
あと5kg
目標39.5kg   

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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柚季
女性 
170.3cm 77.3s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

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