ダイエット日記 > あんころさんのマイページ > チーズで心もお腹も冷蔵庫もいっぱい♪
日記
2013年2月8日(金)
体重48.3kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -360 kcal
摂取カロリー 1,252 kcal
消費カロリー 1,612 kcal

正直に記録する

○

夜の白米は控える

○

一日の摂取カロリーは1175〜1585kcalに

○

コーヒーは1日3杯まで

○

エクササイズ・筋トレ

○

一日一個何かご褒美を

○

チーズで心もお腹も冷蔵庫もいっぱい♪

08:59
体重48.3kg  体脂肪率22.9%

昨日行ったスーパーでQBBのチーズデザートが安くなってました。
元々198円で安いうえに、なぜか贅沢ナッツだけ更に20%引きで驚きの158円に。
こりゃ買いだ、と2個カゴに入れてたら見知らぬお爺さんが来て20%引きの贅沢ナッツをまさかの4個買い。
最近どーしてもチーズ売り場でチーズ大量に買ってる人見ると『ピンキーの方ですか?』とついつい聞きたくなる(´m`)笑

んで、帰りに寄った業務スーパーでずっと探してたラムレーズンとバニラにまさかのW出会い。
ナッツ2個買ったしなぁ・・・と一瞬悩むも、ラムレーズン、バニラ共に178円と安かったのでまたもチーズ購入。

計4個購入。やっちまったなぁ。


以前じゃすみんさんに教えて頂いたチーズのタッパー収納術。
調子に乗って入れ過ぎて蓋閉めたら上層部のチーズがぺしゃんこに(@Д@;)笑
仕方ないので昨日買った4箱分はそのまんまに。


で、ワタシのチーズ買い過ぎに最近密かにイエロカードを出しつつある旦那さんが帰宅して冷蔵庫の4箱チーズを見て
『また買い足したの?!』とびっくりしてる(そりゃそーか)。
((;゚Д゚)ど、どうしよう・・・このままだとレッドカード出ちゃう?

んで窮地を凌ぐが為にとっさに出た一言。。。




『なんか、チーズ毎日食べてたらエネルギー消費が活性化されて痩せ易い体になるらしいよ。』(´Д`)



・・・ふぅーん。
と、めちゃくちゃ怪しんでこっち見てた。
敏腕デカみたいな目でこっち見てた(笑)
が、なんとか逃げ切る事が出来てチーズも無事です。
ワタシも無事です(´Д`)


またも我が家の冷蔵庫の扉の約半分埋め尽くすチーズ。
新しいタッパー探さないとな。チーズ離婚とかなる前に。


コメント
 
 
2013年2月8日 11:00
大人買いですね〜〜〜(笑)

私は写真の左上のが一番あっさりしていて好きです♪

今は100均で買ったチーズがマイコレクション。

キュビーックチーズは失敗(>_<)←100均ではない。
ワインが無性に飲みたくなるから。。。(>_<)
2013年2月8日 11:43
あんころさんも食べてるんですね!
それにしても安い!!
昨日はお買い得で258円でした(~_~;)。

アールグレイ初挑戦しましたが、、んー。
あんころさんにあげたいです(笑)。
2013年2月8日 12:32
★じゃすみんさん

最近、チーズの為に働いてるのかと錯覚する程です。
左上はバニラですね。これも美味しかったです。
実は昨日ラムレーズン少しだけ食べたのですが・・・ちょっとないと感じました><
おかしいな、ラムレーズンのアイスやチョコは好きなのにな。。。

キュービック、ずっと気になってるんですが高くて手が出せません(笑)
やっぱお酒進むんですね、CMでもガンガン飲みながらキューブ食べてました(´Д`)
2013年2月8日 12:38
★ポロさん

毎日毎日、何かに取り憑かれた様にチーズ食べてます。
チーズしか楽しみないんですよね、ホント。
やっぱかなり安かったんですね。もっと買ってりゃ良かったです(笑)

んー。ワタシもアールグレイ欲しいです(´Д`)
ポロさん、ダメでした?ワタシはナッツ、アールグレイ、バニラの順で好きでした♪
え?ラムレーズン?何ですかソレ(´Д`)笑

ちょっとラムレーズンは苦手でした・・・ラムレーズン好きなだけにショックでしたね。
 
 
2013年2月8日 12:58
何度もお邪魔します。

チーズの写真、追加しておいたのでまた見に来てください。

ラムレーズンのチーズ、私ももうリピート無しです。

グリコの80kcalアイスを夏の間ずっと食べていたのですが
ラムレーズンが一番お気に入りでした。(ほかにバニラと抹茶があったかな)
でもチーズは???の味でした。しつこい感じがしました(私見です)
アールグレーも美味しかったけどたくさんは食べられません(たくさん食べる必要ないか)
バニラが一番あっさりしていて好きでした。

私の家の近くのスーパーでは売り出しで198円でした。いつもはもっと高いです。

100均のチーズは4つ入りです。
いろいろな種類があったので買ってみました。
デザート系ではなく、普通のチーズでした。
2013年2月8日 13:42
★じゃすみんさん

容器の容量調べて頂き感謝です(´人`)

ラムレーズン、じゃすみんさんもリピ無しですね。
80kcalアイスのラムレーズン。あれは美味しかったですね。ワタシもあれは好きでしたよ。
チーズは巡り会ってないのでちょっと気になりますが・・・抹茶も好きでした^^

100均チーズは、あの縦型に入ってるやつですねきっと。
カマンベールとかブラックペッパーとか、なかなか美味しい物があって嬉しい値段ですよね。

確かにたくさん食べる必要はありませんが(笑)
しつこさは毎日食べる分には重要ですよね絶対(´Д`)
 
 
2013年2月8日 22:15
縦型のは私もよく買ってます。
他はあまり買わないのですが、今度QBBのチーズを
買ってみますね。
敏腕デカから逃れられて安心しました(笑)

グリコのアイスは私もお世話になりましたよ〜。
私はバニラが好きでした。



2013年2月8日 22:59
私は贅沢ナッツを食べてみたいな〜。
こんど買ってみよ♪

「チーズで痩せ体質に…」
とっさのいいわけがすごい(笑)
ホントにそうだといいな〜。
私もチーズ大好きなので☆
2013年2月8日 23:22
★ちょみさん

縦型の4個入りのやつですよね。
今日帰りにそのタイプの毎日骨太・・・だったかな?
見つけてちょっと気になりましたが・・・さすがにしばらくチーズは買いません。あと2日くらいは買いません(´m`)笑

アイスクリーム=太るの概念を覆してくれたアイスでしたよね〜アレ。でも2個以上食べてたのでワタシには意味なかったです(´Д`;)
そういえば最近見ませんねぇ。まだあるのかしら♪
2013年2月8日 23:24
★さとさん

ワタシもね、自分で言った後に笑い堪えるのに必死でした(笑)
嘘も方便、チーズとハサミは使いよう。

ワタシ的にはこのナッツが1番好きだったのですよね。
中には油っぽいという意見(友人談)もあるようですが・・・ワタシは好きでしたねぇ。あとアールグレイ。
さとさんもぜひナッツは食べてみて下さい♪

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39歳 女性 身長:153.8cm
(2014/04/18追記)
目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも上昇してしまいました。

リバウンド阻止が目下の目標ですが気まぐれ日記過ぎてまだまだエンジンがかかりきらず。。。
せめて体重記録だけでも日課にしたいところ。

〜毎月11日に測定日変更〜
**************
─2012─
スタート(12/11)…52.6kg
─2013─
1ヶ月目(01/10)…49.4kg(-3.2kg)
2ヶ月目(02/14)…48.9kg(-0.5kg)
3ヶ月目(03/07)…47.4kg(-1.5kg)
4ヶ月目(04/04)…46.7kg(-0.7kg)
5ヶ月目(05/02)…46.9kg(+0.2kg)
6ヶ月目(06/11)…45.1kg(-1.8kg)
7ヶ月目(07/11)…44.2kg(-0.9kg)
8ヶ月目(08/11)…44.7kg(+0.5kg)
9ヶ月目(09/11)…44.4kg(-0.3kg)
10ヶ月目(10/11)…44.6kg(+0.2kg)
11ヶ月目(11/11)…45.8kg(+1.2kg)
12ヶ月目(12/11)…46.1kg(+0.3kg)
─2014─
13ヶ月目(01/11)…47.1kg(+1kg)
14ヶ月目(02/11)…46.5kg(-0.6kg)
15ヶ月目(03/11)…47.2kg(+0.7kg)
16ヶ月目(04/11)…47.0kg(-0.2kg)
17ヶ月目(05/11)…46.5kg(-0.5kg)
18ヶ月目(06/11)…44.9kg(-1.6kg)
19ヶ月目(07/11)…44.5kg(-0.4kg)
20ヶ月目(08/11)…42.4kg(-2.1kg)
21ヶ月目(09/11)…42.6kg(+0.2kg)
22ヶ月目(10/11)…43.3kg(+0.7kg)
23ヶ月目(11/11)…42.5kg(-0.8kg)
24ヶ月目(12/11)…41.9kg(-0.6kg)
**************

◆◇◆◇◆モットー◆◇◆◇◆
*ストレスフリー
*ダイエットを楽しむ事
*しっかり食べるダイエット
2012年12月11日スタート
開始時52.5kg 27.9%
-7kg -9.6%
現在45.5kg 18.3%
目標達成!! あと0.3%
目標47.0kg 18.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.6s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 82.0s

カフェモカ
女性 
157.0cm 82.1s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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