日記
2013年2月8日(金)
体重48.7kg   体脂肪率18.2%

18時以降食事禁止

未記入

ウォーキング

未記入

お菓子禁止

未記入

あんこ禁止

未記入

腹筋する!

未記入

ストレッチ、マッサージ

未記入

48.7kg   18.3%

00:49
体重48.7kg  体脂肪率18.3%


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25歳 女性 身長:162.5cm
二月中にできるだけ痩せたいです!本気でがんばります!
2013年2月4日スタート
開始時51.5kg 19.0%
-2.8kg -0.8%
現在48.7kg 18.2%
あと4.2kg あと1.2%
目標44.5kg 17.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.6s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

N a a - 。
20歳 女性 
150.2cm 53.5s

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