日記
2013年2月6日(水)
体重58.8kg

夜8時以降食べない

未記入

週に3回は運動を心がける

未記入

便通

未記入

休みの日以外外食しない

未記入

朝昼晩2:3:1

未記入

58.8kg

07:17
体重58.8kg


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33歳 女性 身長:152.0cm
太っては痩せてのくり返しで、
とうとう痩せにくくなってしまい、大台に王手をかけました。
毎日こつこつ地道にがんばりたいと思います。

ともに励まし合いながら
がんばりたいのでよろしくお願いいたします^^

写真は今から7年くらい前の痩せてた時です。

このスカートが片足しか入らないので
このスカートを目標に頑張ります!
2013年1月23日スタート
開始時59.0kg 35.0%
-2.4kg +0.4%
現在56.6kg 35.4%
あと8.6kg あと11.4%
目標48.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.1s

エルム
女性 
155.0cm 57.0s

はまえり
23歳 女性 
149.6cm 58.2s

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Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.0s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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