ダイエット日記 > 美咲さんのマイページ > いいかんじ〜♪笑
日記
2010年5月17日(月)
体重57.9kg

夜8時以降は絶対食べない!!

○

半身浴30分以上!!

×

間食はしない!!

○

よーく噛んで食べる!!

○

毎日DIET日記を更新する!!

○

脚マッサージをやる!!

○

腰回しをやる!!

○

痩せる気あるの??

○

いいかんじ〜♪笑

00:00
体重57.9kg

ふくらはぎが筋肉痛

痛いケド
何か痩せそうな気がする!\(^O^)/


体重も減少傾向にあるしっ
脚がちょっと痩せた気がするしっ
間食してないしっ
毎日運動できてるしっ


我ながら
すごーい笑って思っちゃうね

この調子で頑張るよー!(b´ω)



コメントする


 


20代前半 女性 身長:163.0cm
脱!!おデブ
目指すは40?代

絶対頑張る

河西美希ちゃんみたいに
可愛くなりたーい!!
2010年4月18日スタート
開始時58.0kg
-2.1kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

一覧へ

 

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!