日記
2010年5月17日(月)
体重51.9kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

未記入

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

17日

00:00
体重51.9kg


バナナ
ヨーグルト
パン
ロールケーキ


お寿司
メンチカツ
みそ汁
レタス


なし


わらび餅
粟おこし
コーヒー牛乳

お菓子食べすぎて
ゲロッピー

半身浴40分したら
51.9?に!!

明日になったら
戻るでしょーね


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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