日記
2010年5月17日(月)
体重49.2kg   体脂肪率23.1%

毎日45分自転車乗る(-200?)!!

○

足マッサージ!!

○

間食した??

○

夜7:30以降食べない!!

○

体重測定!!

○

毎日40分歩く!!

○

7 day

00:00
体重49.2kg  体脂肪率23.1%

.


コメント
2010年5月18日 23:38
置いてないとこもあるけど
大体ありますよ〜(^^)*
海外celeb好きですか?☆
diet頑張りましょねっ◎

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20代後半 女性 身長:165.0cm
NEVER GIVE UP!
2010年5月9日スタート
開始時51.7kg 21.0%
-2.4kg +0.8%
現在49.3kg 21.8%
あと2.3kg あと3.8%
目標47.0kg 18.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.2s

ちょたろう
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164.5cm 51.9s

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女性 
163.5cm 51.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

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しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

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