日記
2010年5月17日(月)

1日中適当に過ごさない

○

外食以外19時以降食べない

○

豆乳飲む

○

?食きちんと食事

×

水たくさん飲む

×

焦らない

○

今の自分好きになる

○

いろいろ悩まない

○

木か金曜日ゎ美容ディ

未記入

○

○

クッキー

00:00

誘惑で食べてしまった
でもマイのぅちマイやから許す
うまかったしいいやあ


コメントする


 


30代前半 女性 身長:155.0cm
来年結婚しますッ絶対痩せてかわいくなってみせる
だぁ見返す

すべての人を見返す
女性ホルモンも正常にもどす
越えられない壁なんてなぃんだから
2010年3月26日スタート
開始時48.0kg   
-0.2kg
現在47.8kg   
あと1.8kg
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!