日記
2010年5月17日(月)

間食を控える

○

夜ゎ7時以降食べない

○

夜のストレッチ

○

○

×

×

★27★

00:00

はろはー♪



★朝★
野菜炒め
ご飯
ヨーグルト

★昼★
サンドウィッチ

★夜★
たこ天
春雨
抹茶プリン


★間食★
梅シート


なんか、
便秘気味。
制服のスカート
きついし(・・;)


コメント
2010年5月24日 21:41
きゃあ〜(*゚∀゚*)

このときのジュンちゃん大好きですっ!!

ほんと天使だぁぁ〜☆
可愛すぎるぅ♪♪

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20代後半 女性 身長:158.0cm
ぜってーやせるもん
一緒に頑張ろ
目指せ!ゆっきーな

★目標★
5/31→48.6
実際→
2010年4月21日スタート
開始時52.2kg
+0.4kg
現在52.6kg
あと5.6kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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