日記
2013年2月3日(日)
体重44.3kg   体脂肪率21.9%

脚マッサージ

未記入

ご飯はお腹8分目まで

未記入

体重計る

○

ご飯食べる

○

お通じ

○

酵素ジュース飲む

未記入

増えてるー(;_:)

14:30
体重44.3kg  体脂肪率21.9%

158cm44.3kg
+0.3
ガーン(;_:)

きょう節分だから夜は恵方巻きに
かぶりつかなくては…

お買い物行こうかしら
歩きか自転車で


コメント
2013年2月3日 14:41
うらやましい体重ヾ(*´エ`*)ノ !
2013年2月3日 17:24
>asuka
そう言っていただけると嬉しいです(*´ω`*)
…が、やっぱり増えた日は凹んじゃいます(笑)

コメントする


 


24歳 女性 身長:158.0cm
最終目標は41kg
とりあえず43kg

夏までにぷよぷよしたお肉なくしたい(´・ω・`)


前回1月31日まで46.4→43.9
今までの人生 max59kg min42kg

子宮内膜症の治療中
摂食障害(ほぼ完治状態)
パーソナリティー障害
2013年1月9日スタート
開始時46.4kg 23.0%
-3kg -2%
現在43.4kg 21.0%
あと2.4kg あと4%
目標41.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

一覧へ

 

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 52.7s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!