日記
2013年2月3日(日)
体重44.3kg   体脂肪率21.9%

脚マッサージ

未記入

ご飯はお腹8分目まで

未記入

体重計る

○

ご飯食べる

○

お通じ

○

酵素ジュース飲む

未記入

増えてるー(;_:)

14:30
体重44.3kg  体脂肪率21.9%

158cm44.3kg
+0.3
ガーン(;_:)

きょう節分だから夜は恵方巻きに
かぶりつかなくては…

お買い物行こうかしら
歩きか自転車で


コメント
2013年2月3日 14:41
うらやましい体重ヾ(*´エ`*)ノ !
2013年2月3日 17:24
>asuka
そう言っていただけると嬉しいです(*´ω`*)
…が、やっぱり増えた日は凹んじゃいます(笑)

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24歳 女性 身長:158.0cm
最終目標は41kg
とりあえず43kg

夏までにぷよぷよしたお肉なくしたい(´・ω・`)


前回1月31日まで46.4→43.9
今までの人生 max59kg min42kg

子宮内膜症の治療中
摂食障害(ほぼ完治状態)
パーソナリティー障害
2013年1月9日スタート
開始時46.4kg 23.0%
-3kg -2%
現在43.4kg 21.0%
あと2.4kg あと4%
目標41.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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