ダイエット日記 > りかさんのマイページ > シュークリーム作ったよ。
日記
2013年2月3日(日)

筋トレ7分

未記入

有酸素15分

未記入

食事食べ過ぎない

未記入

排便あり

未記入

夜テレビ見てたらシュークリームが出てきて、

材料があったので、COOKPAD見ながら初めてシュークリーム作ってみました。

めっちゃ美味しかった!!

そして、全部食べてしまった。。。

でもでも、めっちゃ美味しかったから、いっか。

また食べたい!!


コメント
2013年2月3日 14:26
すっごく綺麗に出来上がっていて
凄いですね(>人<;)!美味しそぅ( ゚д゚)
2013年2月5日 22:22
★asukaさん
コメントありがとうございます。お互いダイエット頑張りましょう!!

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40代前半 女性 身長:157.0cm
開始時の体重は2015年4月のものです。
最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。
浮腫みやすく、短期間で±2キロ変動はあるので、あまり体重の数値は気にせず、運動を継続的にどう続けていくか(運動嫌いなので)、そこがもっぱらの悩みです。
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-4.3kg -7.2%
現在49.8kg 23.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 23.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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