ダイエット日記 > りかさんのマイページ > シュークリーム作ったよ。
日記
2013年2月3日(日)

仕事で動いた(2万歩以上)。

未記入

ジム行った。

未記入

@筋トレした。

未記入

A有酸素運動した。

未記入

Bヨガ or ストレッチをした。

未記入

Cプールで歩いた or 泳いだ。

未記入

食事内容を意識した。

未記入

排泄あり。

未記入

女子力を意識した。

未記入

夜テレビ見てたらシュークリームが出てきて、

材料があったので、COOKPAD見ながら初めてシュークリーム作ってみました。

めっちゃ美味しかった!!

そして、全部食べてしまった。。。

でもでも、めっちゃ美味しかったから、いっか。

また食べたい!!


コメント
2013年2月3日 14:26
すっごく綺麗に出来上がっていて
凄いですね(>人<;)!美味しそぅ( ゚д゚)
2013年2月5日 22:22
★asukaさん
コメントありがとうございます。お互いダイエット頑張りましょう!!

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40代前半 女性 身長:157.0cm
開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも多く、仲良くしてもらえたら嬉しいです。
最小36k、最大62k以上(怖くて未測定)。ここ数年は46〜54k。

2016年9月から仕事を辞めて海外へ。生活も変わり、食生活も乱れ中。ダイエットも甘々になっています。2017年3月帰国。
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-5.2kg -7.2%
現在48.9kg 23.0%
あと0.9kg 目標達成!!
目標48.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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29 30 31

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

*麗*
女性 
160.0cm 51.1s

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