日記
2013年2月3日(日)
体重54.6kg
収支カロリー 317 kcal
摂取カロリー 1,337 kcal
消費カロリー 1,020 kcal

ラジオ体操をする

○

消費カロリー>摂取カロリー

×

7日目

12:29
体重54.6kg

体重計乗るのが楽しみ
っていうような生活を送りたい

絶対増えてる乗りたくないな
っていうのは気分が楽しくない!

ずるずるの週末を過ごしたので
また最初から


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47歳 女性 身長:163.0cm
がんばる
2013年1月28日スタート
開始時55.0kg
-2kg
現在53.0kg
あと4kg
目標49.0kg

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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