日記
2013年2月3日(日)

ジュースは絶対飲まない

未記入

白ご飯は夜は食べない

未記入

間食をしない

未記入

よくかんで食べる

未記入

夕食を食べる前には必ず水を飲む

未記入

熱くした湯船に15分は入る

未記入

小腹がすいたら水を飲む

未記入

炭水化物はあまり食べない

未記入

48.9kg

11:52
体重48.9kg


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10代後半 女性 身長:151.5cm
今年の嵐のLOVEコンの福岡が当たったので

それまでには痩せたいです!

この前までダイエットしてたけど

全く続かなくて痩せてもなく太ってもなく。。。

とにかく痩せます!

あとでぶでぶ言ってるやつに見返してやりたいです!
2013年1月24日スタート
開始時49.5kg
-0.6kg
現在48.9kg
あと3.9kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 46.7s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.6s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

alesha
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165.5cm 87.0s

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