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日記
2013年2月3日(日)

大食い禁止(食事は一人前)

○

休みは1000、出勤日は1400kcalまで!

○

夕飯は19時迄に完了

○

お肉食べたくなったら200kcalまで

×

ここまで食欲ないと

10:39
体重58.6kg

元気だったときは食欲無くなればいいのに
なんて思ったりして過食の自分が大嫌いだったのに
そう、どんな時だって(熱が出ても急性胃腸炎で上下からすごい出しちゃっても)食欲消えることなかったからあっという間に治ってた。

なのになぜだ!
今回の風邪が原因かはわかんないけど
半人前すら食えない

全身のダルさはかるくなったけど
ちょっとだけど体重も減ったけど

不安になるわ

血圧は健康診断のとき正常だったのに
ここ数日、最低血圧が100前後
脈拍も100前後

尿蛋白が少しだけど出てますって今回言われて以降
急激に体調悪化したような...は気のせいかな

去年の10月と12月の飲み会の前後も風邪だったはずだし8月くらいにも軽い風邪...

あったかくなったらきちんと調べてもらってこよう

無理矢理水分摂取してる
これって拒食症ってやつじゃないよなぁ.....
30年の人生で拒食症で悩んだけど拒食症
一度もないのですが.....不安が募る...
職場の健康診断での血液検査や心電図は35歳からだからそれまで勤まるかもわからぬわw


コメント
 
 
2013年2月4日 11:56
体調どうですか?すこしでも楽になっているといいのですが
体が食欲ないと心配ですが ういだーインゼリーとかアイスとか食べやすいものでも口にできるといいのですが…
2013年2月4日 15:33
ありがとうございます*^.^*
だいぶラクになってきました(*´Д`*)
はい!
風邪でダウンな身体にはそういうの染み渡りますよね(=´∇`=)うまうまっ

本調子まであと一歩です
ほんとうにありがとうございます(*´Д`*)ノ

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女性 身長:164.6cm
おひさしぶりです^^;
日々忙しくなり、計測も記録もサボりがちですが
再開します^^;
2013年1月15日スタート
開始時54.4kg 21.2%
-1.2kg -0.5%
現在53.2kg 20.7%
あと3.2kg あと1.7%
目標50.0kg 19.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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