ダイエット日記 > あけさんのマイページ > 今日は減っても良いと思っていたのなぁ〜!!


2013年2月3日(日)
体重70.9kg 体脂肪率38.7%毎日、体重計に乗ろう | ![]() | 毎日、何かダイエットになる事をしよう | ![]() |
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おはようございます。昨日は暖かかったですねぇ〜!!
昨日は食事気を付けたし、夜も麺は余分だったかもしれないけど、
そんなに量を食べていないと思ったんだけど・・・・・・・
タリーズの抹茶ラテが敗因かな?
今日の朝はフルーツヨーグルト、コーヒー、はちみつ梅です。お風呂は朝からゆっくり入っちゃった。
体脂肪は減ってるけど、体重がねぇ〜!!今日は夜が外食しようって言ってるから、昼は軽めにしておかないとね♪

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