日記
2013年2月3日(日)
体重56.0kg

毎朝体重はかる

○

お風呂のあとのマッサージ

○

カーヴィーダンス

○

土日どちらかはウォーキング

未記入

夜8時以降食べない

○

便秘にならない

○

腹筋をする

○

腕立て伏せをする

未記入

2月3日

09:54
体重56.0kg

朝 おにぎり 味噌汁

昼 チョコのお菓子いっぱい 牛乳

夜 台湾料理 ポッキー

★食べ過ぎた〜せっかくちょい痩せたのに(笑)


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20歳 女性 身長:157.0cm
目標は最初はしょぼいですが最終的に40キロ台を目指してます('ε'*)
カーヴィーとプーアル茶にハマりちゅう!!
2013年2月1日スタート
開始時57.3kg
-2.1kg
現在55.2kg
あと0.2kg
目標55.0kg

 

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156.5cm 53.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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154.0cm 54.0s

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20代後半 女性 
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あいばちゃ
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