日記
2013年2月3日(日)
体重48.5kg
収支カロリー -1,815 kcal
摂取カロリー 52 kcal
消費カロリー 1,867 kcal

寝る前に腹筋・背筋30回

未記入

間食しない

×

お風呂後スクワット30回

○

毎日体重をはかる

○

48.5kg

08:49
体重48.5kg


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19歳 女性 身長:150.7cm

彼氏のために痩せる。

がんばろ。
2012年6月12日スタート
開始時49.0kg
-0.5kg
現在48.5kg
あと3.5kg
目標45.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.5s

みとしま
47歳 女性 
148.0cm 45.8s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 56.7s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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