日記
2013年2月3日(日)

なるべく禁酒!

○

水分2リットル

×

一日一回は出す

○

朝晩ストレッチ

×

('・c_・` )

06:55
体重69.0kg

生理前だからか、食欲旺盛だわ(汗


コメントする


 


40代前半 女性 身長:160.0cm
去年13キロのダイエットに成功したのに、気づけば7キロリバウンド('・c_・` )
本気で、本気で痩せたいのに、友達とも付き合いたい!!都合いいの、わかってる。わかってるけど、でも遊びながら、痩せたい(゚Д゚)駄目やな、私Σ(|||▽||| )

けど、頑張ります‼

よろしくお願いします。
2013年1月21日スタート
開始時71.4kg   
±0kg
現在71.4kg   
あと12.4kg
目標59.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 73.7s

ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

爽子
40代前半 女性 
162.0cm 69.2s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!