日記
2013年2月3日(日)
体重55.6kg   体脂肪率29.1%
収支カロリー -1,081 kcal
摂取カロリー 475 kcal
消費カロリー 1,556 kcal

毎晩体重図る

未記入

朝は一人前

未記入

wii just dance

未記入

1日摂取カロリー 1200kcal

未記入

53.8kg   31.1%

06:42
体重53.8kg  体脂肪率31.1%


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30代後半 女性 身長:156.5cm
がんばりま〜す!
2013年1月31日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.1kg -0.2%
現在51.9kg 29.8%
あと9.9kg あと7.8%
目標42.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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