日記
2013年2月3日(日)
体重82.0kg

ウオーキング1時間

未記入

お酒は焼酎1杯まで

未記入

油ものは食べない

未記入

お菓子は食べない

未記入

82.0kg

05:28
体重82.0kg


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40代前半 男性 身長:171.5cm
40歳になりメタボまっしぐら。
そろそろ本気で取り組まないと・・・。
2013年2月2日スタート
開始時82.0kg   
-6.8kg
現在75.2kg 19.3%
あと13.2kg あと4.3%
目標62.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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  • (アキラ)
  • 日曜日(山がーる・みぃみ)
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tterry
47歳 男性 
171.0cm 72.3s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 73.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
47歳 女性 
163.5cm 79.3s

まゆ
20歳 女性 
159.0cm 70.4s

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