日記
2013年2月3日(日)
体重62.0kg

夜8時以降ゎ何も食べない

×

ミスカルを毎日飲む

×

寝る前ゎ脚マッサージ

○

一口30回以上噛んで食べる

×

お腹に力をいれて歩く

○

歩くときゎ姿勢をただして

×


タイトルの通り日記サボって
たら何日目か分からんくなった(゚ロ゚)チーン


最近ゎ生理前だからかつい甘いもん
とかいろいろ食べちゃう(>_< )

だから体重も計ってないです(>_< )

生理終わったら痩せどきだから
がむばらねば!!!

でも昨日ゎクラブ行ってたくさん
踊って汗かいたからちょっとゎ
痩せたかな?(*´∀`)笑
なんてー(*^^*)←


おやすみなさい!(○´∀`○)


コメントする


 


25歳 女性 身長:164.0cm
細い方が可愛いし
おしゃれもいっぱい 
できる!
だからかんばろー!(*^^*)
2013年1月16日スタート
開始時64.0kg
-2kg
現在62.0kg
あと12kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 59.5s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!