日記
2013年1月31日(木)

1〜2食をプロテイン

×

水を1g以上飲む

未記入

体重を朝 夜量る

未記入

お風呂に20分は浸かる

未記入

食事の写真を撮る

未記入

夜 ストレッチ

未記入

17日目

00:00
体重96.5kg

今日は朝から息子を病院へ  a型インフルでした

お昼はすき焼き弁当を食べたいって言ったから 買って帰ったのに
少し食べただけ 残りを食べって言われて すべて食べっちゃた
もう 最悪! 残すな息子 残したらもったいないって思うんだよね それが駄目なんだよ(ー_ー)!!

朝食 もやしささみ炒め物ポン酢かけ ほうれん草の ゴマ和え 生姜焼き
昼食 すき焼き弁当


コメント
2013年1月31日 21:07
息子さんは大丈夫ですか?? インフルは本当にしんどいですよね(>_<) 早く元気になりますように!!
あたし、すき焼きが一番好きです!
2013年2月1日 15:44
ありがとう
今の薬はすごいよ、?!?!
病院で薬を吸引したら、インフルの治療は終わりで
次の日からは熱も無いし、楽みたいですよ
娘もインフルだけど、18才だとしんどいみたいで、5日間で体重が4kg減って 喜んでるよ
そんな体重はすぐ戻るねん って言ってるんだけど悔しいよ 私は減らずに増えてるよ>_<

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女性 身長:170.0cm
2010年9月29日スタート
開始時100.0kg
-3.8kg
現在96.2kg
あと19.2kg
目標77.0kg

 

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

にゃろめ
34歳 女性 
168.5cm 97.0s

sm
40歳 男性 
172.0cm 95.1s

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妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

ブタゴリラ
40代前半 男性 
164.0cm 87.1s

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