日記
2013年1月31日(木)
収支カロリー -269 kcal
摂取カロリー 1,238 kcal
消費カロリー 1,507 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

ウォーキング

○

コーヒーは1日2杯まで

○

お昼*

14:10


ヘルシー中華丼
唐揚げ2つ

382kcal


数学全く解らない。
ぁ-頭良くなりたい(涙)


コメント
 
 
2013年2月1日 08:08
私は学生時代
歴史*地理が駄目でした(*_*)
100点満点中、3年間で一番良かったの17点だったんですよ(笑)

コメントする


 


24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-6.9kg
現在48.2kg
あと2.7kg
目標45.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
              
11 16
17 19 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

一覧へ

 

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!