ダイエット日記 > cocoさんのマイページ > コレ(´。・∀・)ノ ちょ──可愛いすぎません !!??
日記
2013年1月31日(木)
体重50.4kg   体脂肪率20.8%

ウォーキング

○

夕飯後の間食はダメ

×

楽体を毎日する(出来るだけ)

×

夕飯は炭水化物取らない

×

pm7時以降は食べない

×

パパのお休み火曜日は(・∀・)ウォーキングお休みする事

○

ヨガポール

×

スクワット30回3セット

○

寝る前の酵素粒[9/6から飲]

未記入

毎朝の青紫蘇スムージー+アサイー

未記入






徒歩で往復
@時間ちょっとの
最近openした
ケーキ屋サンへ!!!



ケーキ持って歩くのッて疲れますね。
足もマダ痛いし
(o_ _)o休憩──!!!



図@A
可愛い過ぎて箱から
取り出しパチリ(*^ー^)


名前も
『テントウムシサンの春…なんとか…ほにゃらら』だって────(*´∀`)可愛くてゲット!!!!

横から見ても可愛いの───(*´∀`)


図BC
苺ショート3ツとプランス1ツ


苺ショートもメチャぷちsize☆
甘いのほとんど食べない
パパには丁度イイネ!!


アタイには小さすぎる( ̄∇ ̄)



……つうかね(。・・。)間食しちゃった。
ケーキ屋サンで☆ご試食☆とか言われ

オレンヂパイ*マロンパイ*チーズスフレどーぞ(*^ー^)言われ……

悪いから

オレンヂ大好きだから
オレンヂパイだけ頂きますね♪(*´∀`)言って。


ヒトクチだけど食べちゃった(〃▽〃)
仕方ないハプニング!!!!ww



なんだか結構高級ケーキ屋サンでお値段も
ちょっと( ̄∇ ̄)汗…!!だったけど(爆



帰りに『コレ…壊れてしまったお菓子で申し訳ないのですが…お味見して頂けますか?』て
渡されたお土産(・∀・)

図D
レモンマカロン*オレンヂサブレ*小鳥のクッキー




何か嬉しくなっちゃった(*^ー^)
アタイが試食☆にオレンヂパイだけ選んだから
オレンヂサブレ☆がイイカナー♪て
お土産のお菓子もチョイスしてくれた心遣い
(*´∀`)わぁ──☆



ケーキと一緒に映ってる
スパークリングワインはパパが普段飲みしてる
お気に入り☆


帰りにケーキ持ったまま買ってきた。
重かった。


これからマタマタ料理の買い出し!!!
チャリで行こう(o_ _)o


コメント
2013年1月31日 14:18
めっちゃケーキかわいいですっ(*^^*)

将来cafeとかケーキ屋さんしたいなっとか思ったり
(。-∀-)
しますっι(`ロ´)ノ
2013年1月31日 14:51
ケーキかわいいっ♪
しかもおいしそう☆☆☆

春ってカンヂ♪


お店の雰囲気もイイカンヂっぽいし(*^_^*)
…めっちゃケーキ食べたくなってしまった…笑


ダンナサマ♪
お誕生日おめでとうございます♪
abi
2013年1月31日 15:44
あー♪めっちゃカワイイ♪

徒歩で買いに行ったcocoさん、エライッ。
ケーキ持って歩くのって大変なのに。

パパさん、お誕生日おめでとうございまーす。


2013年1月31日 16:05
ほんとーすご〜くかわいい♪
そしておいしそ〜!
さすが日本のケーキっ!!
2013年1月31日 16:13
Re:mu太サン(*^ー^)
コレ可愛い──よね(*´∀`)

さて!!!この可愛いケーキ
誰が食べるのか( ´艸`)

アタイしか居ない( ´艸`)


cafeいいね──!!!!
ケーキ屋サンもイイネ!!!(・∀・)


頑張って夢を叶えて(*゚▽゚)ノ♪




2013年1月31日 16:18
K-U-タン〜〜〜(*゚▽゚)ノ


ありがチュ(*´3`)パパに伝えるゥ♪


ね───(*´∀`)春☆て感じだよねー♪
テントウムシサンの春ほにゃらら……(≧∀≦)

最近簡単な事もすぐ忘れる(爆
(≧∀≦)ヤダヤダ


お料理する前に買い出しで疲れてしまった。
今から知り合いの寿司屋も行かなきゃだし(ノД`)


今から(T^T)
ヤッパ配達してーって……頼み込もうかな( ´艸`)


今日はアタイ!!!食べ散らかすわよ( ̄∇ ̄)v
2013年1月31日 16:22
abiサン(*^ー^)ありがとー♪


そう!!!(・∀・)徒歩で行ったの──!!!
今日ポカポカで
ヒートテックに暖かニットにコート来てったら
暑くなった(≧∀≦)


ケーキって揺れないように持つから
腕が変に疲れますね(≧∀≦)
2013年1月31日 16:25
UMEAサン(*゚▽゚)ノ


可愛い─よねコレ(*´∀`)

テントウムシとお花畑みたい♪しかも苺に
金粉乗ってて金粉がフワフワ揺れて
(・∀・)キラキラしてるの!!!


他にも節分ケーキとか可愛いケーキ沢山売ってたよ
(*´∀`)可愛いケーキは
見てるだけで幸せなる♪



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47歳 女性 身長:164.0cm
( ̄∇ ̄)太った………!!!!!

60`overに(o_ _)o

目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります!!!

H24*7/19から
ウォーキングと楽体を始めた(。・・。)
ガンバルゾ(*・ω・)ノ ォー!!!


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
記録 ヾ(・∀・。`)(´。・∀・)ノ記録

***ダイエット開始からの増減***
8月19日*@ヶ月目→3.5`c減(60.2`)
     体脂肪→マイナス2.8l減(31.5l) 
──────────────────
9月19日*Aヶ月目→7.3`c減(56.4`)
体脂肪→6.1%減(28.2%)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)
──────────────────
10月19日*Bヶ月目→11.1`c減(52.6`)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)

***Bケ月目♪***
目標達成!!!第2目標49`に設定する。

───────────────────
11月19日*Cケ月目→12.4`c減(51.3`)
先月からマイナス1.3`c減量(・∀・)
───────────────────
12月19日*Dヵ月目→12.3`c減(51.4`)
体脂肪21.7l
先月からプラス0.1`c増量(ノД`)
───────────────────
1月19日*Eヵ月目→13.4`c減(50.3`)
体脂肪20.7l
先月からマイナス1.1`c減量(・∀・)
───────────────────
2月19日*Fカ月目→13.2`c減(50.5`)
体脂肪20.7l
先月からプラス0.2`c増量(ノД`)
─────────────

3月19日*Gヵ月目→(51.8`)
体脂肪21.8l
─────────────
4月19日*Hヵ月目→(52.2`)
体脂肪22l
─────────────

5月19日*Iヶ月目→( 52.6`)
体脂肪21.7%

─────────────
6月19日*Jヶ月目→(53.1)
体脂肪21.7%( ̄∇ ̄)ヤバス

────────────
7月19日*@年目→(51.3キロ)
体脂肪21.3%(・∀・)ヨシ!!!!
────────────
8月19日*@年@ヶ月目→(52.6`)
体脂肪21.4%( ̄∇ ̄)ヤバヤバス
2012年7月20日スタート
開始時63.7kg 34.3%
-8.6kg -10.7%
現在55.1kg 23.6%
あと4.1kg あと3.6%
目標51.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.8s

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