日記
2013年1月24日(木)
体重58.4kg   体脂肪率32.2%

【前日】1日1万歩

未記入

【前日】糖質制限

未記入

【前日】甘いおやつ不可!

未記入

【前日】身体洗う時はリンパマッサージをしながら

未記入

【前日】排便

未記入

58.4kg   32.2%

13:14
体重58.4kg  体脂肪率32.2%


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43歳 女性 身長:153.7cm
三日坊主の繰り返しー

懲りもせず
またやってみます。

ただ今
糖質制限挑戦中!

自分の記録用だけの状態です

2012年9月13日スタート
開始時63.2kg 36.6%
-4.4kg -4.1%
現在58.8kg 32.5%
あと6.8kg あと4.5%
目標52.0kg 28.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.4s

YOU
女性 
154.0cm 59.8s

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キキ
女性 
170.0cm 63.5s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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