日記
2010年5月16日(日)
体重58.0kg

夜8時以降は絶対食べない!!

○

半身浴30分以上!!

○

間食はしない!!

○

よーく噛んで食べる!!

○

毎日DIET日記を更新する!!

○

脚マッサージをやる!!

○

腰回しをやる!!

○

痩せる気あるの??

○

初めて!!

00:00
体重58.0kg


なんと!!
初めて!!


ダイエットルールを
全部守れた!!!!

それに体重は1?減った


これからも頑張ろー!!


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20代前半 女性 身長:163.0cm
脱!!おデブ
目指すは40?代

絶対頑張る

河西美希ちゃんみたいに
可愛くなりたーい!!
2010年4月18日スタート
開始時58.0kg
-2.1kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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