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日記
2010年5月16日(日)
体重42.6kg   体脂肪率20.0%

レコダイ(・∀・)的な!!

00:00
体重42.6kg  体脂肪率20.0%


朝の体重は
42.4キロ

★朝
コーヒー牛乳

★昼
冷凍のパスタ半分
冷凍のポテト少し
トマトのサラダ
アイス

★夜
豆腐
レタス


今日は学校なかったから
炭水化物が少なかった
から体重減った(^-^)
体には良くないね(´・ω・`)!


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20代前半 女性 身長:153.0cm
高1の代★ ダイエット頑張る(^-^)ブタシャーン
2010年5月15日スタート
開始時44.0kg 20.1%
-0.6kg -0.4%
現在43.4kg 19.7%
あと0.9kg
目標42.5kg   

 

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