日記
2013年1月31日(木)
体重72.6kg

くじけない!

○

活動的に過ごす

未記入

腹筋20回

未記入

スクワット25回

未記入

ダンベルまたはロングブレス

未記入

たいやき

02:03
体重72.6kg

今日は 出先で誘惑(笑)

皮がパリッとして 甘さが絶妙(*⌒▽⌒*)
なので いつも通りがかったら必ず買うお気に入りの
たいやき(*^。^*)

しかも
120円のところを 本日99円(^o^)

ダイエットしてなかったら
絶対10個くらい買ってたな(-.-)y-~~

一個買って食べました
コーヒーは ブラックにしたので
許そう(*⌒▽⌒*)
あー 自分に甘いなぁ
昨日の鶏そぼろを
反省していないところが
まるまると太る原因か
(;_;)


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44歳 女性 身長:160.0cm
最終目標は 55キロ!


食欲が止まらない
食べることが 人生最大の楽しみ♪
そんなことだから
こんなに まるまると太って‥…
頑張ります
2013年1月21日スタート
開始時73.8kg
-3.8kg
現在70.0kg
あと10kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

雪乃
48歳 女性 
160.0cm 68.4s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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