日記
2013年1月31日(木)
体重73.0kg   体脂肪率32.2%
消費カロリー 2,412 kcal

ジムに通う!

○

夜8時以降は何も食べない!

×

毎日お通じ!

○

73.0kg   32.2%

01:02
体重73.0kg  体脂肪率32.2%


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30歳 女性 身長:161.0cm
国際結婚しました。今はアメリカに住んでいます(*^_^*)娘が一人います!今の旦那さんと付き合って、妊娠でかなり太りました!独身時代のように痩せたいです!

私の日記はアメリカ時間なので1日遅れとなっています。

例)1月1日の日付であればアメリカ時間の為12月31日の事を書いてます!
2013年1月15日スタート
開始時75.0kg 33.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 32.4%
あと18.6kg
目標55.0kg   

 

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 71.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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