日記
2013年1月30日(水)
体重69.6kg

朝、体重を測る

未記入

夜、体重を測る

未記入

0時までに寝る

未記入

朝、ラジオ体操をする

未記入

雨以外は自転車通勤

未記入

コンビにでは500円以上使わない!

未記入

69.6kg

23:33
体重69.6kg


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45歳 女性 身長:165.5cm
アラフォー。年齢的にも気合ぐらいじゃ体重が減らなくなりました。
みなさんから刺激を受けて痩せたいです。がんばります。
2012年12月30日スタート
開始時72.5kg   
-2.9kg
現在69.6kg 32.4%
あと9.6kg
目標60.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.0s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

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