日記
2013年1月30日(水)

ジュースは絶対飲まない

未記入

白ご飯は夜は食べない

未記入

間食をしない

未記入

よくかんで食べる

未記入

夕食を食べる前には必ず水を飲む

未記入

熱くした湯船に15分は入る

未記入

小腹がすいたら水を飲む

未記入

炭水化物はあまり食べない

未記入

49.4kg

21:33
体重49.4kg


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10代後半 女性 身長:151.5cm
今年の嵐のLOVEコンの福岡が当たったので

それまでには痩せたいです!

この前までダイエットしてたけど

全く続かなくて痩せてもなく太ってもなく。。。

とにかく痩せます!

あとでぶでぶ言ってるやつに見返してやりたいです!
2013年1月24日スタート
開始時49.5kg
-0.6kg
現在48.9kg
あと3.9kg
目標45.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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