日記
2013年1月30日(水)
収支カロリー -160 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,750 kcal

お通じ

○

116

20:20
体重56.9kg

またまたミスド行けず…(笑)
ここまで来たら絶対生ポンデリング食べるぞー(`・ω・´)ww

《明日》
@朝の予定(468)
ピザまん149
チーズパン228
トマト15
ヨーグルト76

@昼の予定()
未定

@夜の予定(238)
ささみのホイル焼き238


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20代前半 女性 身長:169.0cm
ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起!
53キロ目標頑張ります!
2010年8月18日スタート
開始時65.0kg
-4kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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