日記
2010年5月16日(日)

無駄に食べない

×

腹7分目

○

夜ご飯の後に食べない

○

ストレッチ

未記入

○

×

00:00



チョコスティックパン×2
湯麺半分
炊き込みご飯 小椀1杯
厚揚げの煮物

チョコ×2
アルフォート×1

カレーライス
マカロニサラダ
豆腐2切
ほうれん草のお浸し
茹卵 1/6


コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.0cm
自分の為に綺麗になりたい!!
大好きな彼の為に頑張りたい!!

絶対痩せてやるーo(><)o
2010年5月4日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!