日記
2010年5月16日(日)
体重48.2kg   体脂肪率23.6%

よく笑う(圉*´艸`)

未記入

お風呂のとき体重を量る

○

登下校チャリ(1h〜1h30m)

×

腹筋!!まずは30回

未記入

足痩せダイエット

○

顔痩せダイエット

○

×

初日◆

00:00
体重48.2kg  体脂肪率23.6%

テスト週間やばいです…


でも痩せたいということで
日記書いてます


頭使うとカロリー消費
するらしいし


コメント
 
 
2010年5月17日 07:27


初コメありがとぉっ
全然いぃよ


ん〜
言葉ではちょっと
説明できんけど
美ヘソダイエットってゆぅ
本の中にある体操 ★

お腹をいっぱぃ
使うやつだよ

ちゃんと説明
できんでごめん

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25歳 女性 身長:150.4cm
来月の修学旅行の行き先は…まさかの沖縄〓!!


せめて下半身少しは引き締めて行こうと思ってます

よろしくお願いします
2010年5月16日スタート
開始時48.6kg 26.8%
-0.2kg -1.2%
現在48.4kg 25.6%
あと3.4kg あと5.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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