日記
2013年1月30日(水)
体重46.6kg   体脂肪率18.6%
収支カロリー -53 kcal
摂取カロリー 1,634 kcal
消費カロリー 1,687 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

46.6kg   18.6%

19:28
体重46.6kg  体脂肪率18.6%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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