日記
2013年1月30日(水)
体重49.8kg
収支カロリー -30 kcal
摂取カロリー 2,045 kcal
消費カロリー 2,075 kcal

とにかく1日の摂取カロリーを抑える

未記入

朝ごはんはバナナ

未記入

週に1回はクラシック・バレエのレッスンに行く

未記入

常に姿勢よく歩く

未記入

49.8kg

16:31
体重49.8kg


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27歳 女性 身長:158.0cm
大学生です!
2013年1月13日スタート
開始時49.0kg
+1.3kg
現在50.3kg
あと6.3kg
目標44.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.6s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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