日記
2013年1月30日(水)
体重44.1kg

朝・昼は好きなものを食べる

○

夜は炭水化物なし

○

酒は2日に1日ビール2本もしくはビール1本とワイン

○

間食一切なし

○

なんか

18:08

食べられないことが、結構イライラする。

今日はどうしちゃったんでしょうかね?

こういうの結構珍しいんですけどね。


お昼にまぁまぁ食べても満足感が得られなかったからかな。

サブウェイのBLT
アーモンドチョコふたつ
サラダせんべい二枚
海老せんべい一枚

ですが。

朝は納豆巻き。美味しかったよーん


豚骨ラーメンが食べたいが、一緒に食べてくれる相手が居ないというジレンマね。

どうしたらいいものか...
ひじきでなんとか誤魔化せるかしら。


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33歳 女性 身長:150.0cm
二年かけて7キロも太ってしまいました。。。
そろそろ本気で始めます。
2013年1月6日スタート
開始時45.0kg 25.0%
-0.9kg ±0%
現在44.1kg 25.0%
あと5.1kg あと8%
目標39.0kg 17.0%

 

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女性 
151.0cm 44.0s

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151.0cm 45.8s

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女性 
151.0cm 43.5s

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154.0cm 58.0s

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