ダイエット日記 > nanaさんのマイページ > 今日は少しあたたかかった。
日記
2013年1月30日(水)

毎日日記をつける

未記入

心から食べたいと思うものを食べて、お腹いっぱいになったらやめる

未記入

運動

未記入

英語(英会話・映画・本・英語ブログ)

○

(万歩計)4263歩

(何か)

(食事)

フルーツ4種

お弁当

カントリーマアム ココア
カントリーマアム バニラ
抹茶パピロ
ジンジャークッキー


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49歳 女性 身長:166.6cm
健康にきれいに痩せたいです。

よろしくお願いします!

**************

2013年4月15日 65.8kg 33%

2013年5月15日 64.8kg 32%

2013年6月15日 64.4kg 31%
2012年11月11日スタート
開始時65.6kg 35.5%
-1.2kg -3.5%
現在64.4kg 32.0%
あと9.4kg あと7%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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きょん
女性 
165.0cm 62.8s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 64.4s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

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ぶー
36歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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