日記
2013年1月29日(火)
体重52.7kg
収支カロリー 395 kcal
摂取カロリー 2,183 kcal
消費カロリー 1,788 kcal

通勤時に早歩き

未記入

禁酒してみようか

未記入

通勤時座らない

×

酒を飲みすぎない

×

お通じ

○

喰いすぎない

○

節約する

○

野菜食べる

×

52.7kg

12:44
体重52.7kg


コメントする


 


34歳 女性 身長:157.0cm
昔の日記が痛すぎるぜ・・・・
2009年1月13日スタート
開始時47.0kg
+2.9kg
現在49.9kg
あと5.9kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.1s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
57歳 女性 
168.0cm 60.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!